Kies je leefstijl!
Doe ook in 2024 mee aan onze leuke en ontspannende activiteit.
Iets waar je blijvend plezier van krijgt en je gezond door voelt!
Wat is onze
biodanza?
BIODANZA
“Je eigen dans op prachtige muziek.
Voor jezelf en met elkaar.”
Biodanza is een prachtige manier om te ontspannen en je gezond en aangenaam te voelen. Het is lichte methode voor persoonlijke groei en welbevinden. Je komt door beweging, die gericht is op plezier, in contact met jezelf en de ander.
​
Iedereen kan de bewegingen doen vanuit de eigen mogelijkheden. Biodanza werkt door in je dagelijkse leven. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. Je wordt gaande weg spontaner, creatiever, fitter en affectiever. Tijdens de workshops wordt niet gesproken, zodat je hoofd rust krijgt en we het lichaam de kans geven nieuwe ervaringen op te doen.
Biodanza is rond 1960 in Chili opgericht door Rolando Toro Araneda, psycholoog en medisch antropoloog. Hij creëerde Biodanza vanuit de biologie en menswetenschappen.
Biodanza wordt ook wel de dans van het leven genoemd. Daarmee wordt bedoeld dat het dagelijks leven beleefd wordt in de dans, in de vorm van verschillende gesymboliseerde, verstilde of meer uitbundige oefeningen. Het werkt met behulp van muziek, ritme en emoties. De belevingen tijdens de dans (vivencia’s) geven je het gevoel echt te leven en leren je genieten van elk moment.
Als je van mooie muziek, mensen en bewegen houdt dan is Biodanza een geschikte vorm voor jou.
We richten ons in de dansimprovisaties op de archetypen van onze persoonlijkheid met thema's uit de positieve psychologie van LEVENSKUNST en uit zelfbezinning. Iedere vrijdagavond.
​
Je kan met enige biodanzaervaring vrij instromen. Neem in ieder geval even contact met ons op. Stuur een mailtje en doe mee!
